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关于小麦胚芽的文章
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    最佳的腰臀比例是多少 四个瘦腰动作让你恢复火辣身材
    最佳腰臀比例是多少，我们先拿一个卷尺，测量一下自己的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用自己的腰围除以自己的臀围，就得到了自己的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是 ...
    2022-7-19 23:57
  • 苦夏是什么 苦夏吃这类食物缓解烦躁情绪
    一年四季，春夏秋冬中，很多人对夏天是又爱又恨，夏天可以穿美丽的裙子，去玩水嬉戏，但是夏天又闷热，很多人会出现头晕中暑等不适症状。而当夏季进入苦夏之后，更是令人身体乏力、精神不振又心烦意乱，从而影响休息 ...
    2017-7-4 23:26
  • 上班族养生 九种食物呵护白领健康
    上班族忙碌的生活方式让他们抽不出时间进行养生保健的工作，因此只能通过饮食来保护自身的健康。那么白领吃什么才有益于自身的健康呢？今天小编就为上班族介绍八种养生食物，让上班族能够吃出健康。 鱼腥草 又叫折耳 ...
    2017-6-19 19:23
  • 7天减肥食谱速瘦5斤不是梦！
    7天减肥食谱速瘦5斤不是梦！
    7天减肥食谱速瘦5斤不是梦！ 7天减肥食谱速瘦5斤不是梦！ 七天减肥食谱：第一天 早餐：两片全麦吐司、小麦胚芽奶、青苹果一个；午餐：小麦胚芽饭、鲫鱼汤、炒西兰花、鱼香茄子、青菜汤；晚餐：蔬菜沙拉（对于减肥的 ...
    2017-2-4 13:32
  • 让你一天瘦一斤的一周瘦身食谱
    饮食是瘦身的关键，但是很多人并不清楚在减肥期间到底应该如何安排自己的饮食，下面小编就要介绍给大家一个7日瘦身食谱，帮助大家严格控制食物的热量，达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。 七日七天 ...
    2016-6-3 13:51
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