游泳是一项不错的有氧运动，不仅有不错的减肥减脂效果，还可以锻炼心肺能力。不过游泳并不是所有人都会的，我们需要通过后天学习才能掌握其中的技巧。当我们学会游泳之后，就需要学踩水，在关键时刻可以自救。为什么 ...

脚气治疗期间建议不要去游泳，一个公共场合，在同一个水池内，而且拖鞋也是共用的，很难保证别人有没有脚气，或者说你自己的脚气会不会传染给别人，所以治疗期间不要到处走动了，防止脚气扩散或被传染。脚气治疗期间 ...

游泳的时候佩戴眼镜可以减少水对眼睛的影响，可以更好地在水下看清楚东西。泳镜一般都会有一层防雾剂，所以在水里面是不会起雾的，如果起了雾，我们可以直接用口水舔一下。泳镜用久了可能需要清洗，清洗也要注意，不 ...

游泳因其可以包含各年龄段的人们，因此是生活中比较常见的一项运动，而说到游泳泳镜便是必不可少的物件，但很多人在游泳的时候都遇到泳镜起雾的问题，下面小编就和大家一起看看泳镜起雾的原因是什么吧。泳镜起雾的原 ...

很多家长会喜欢带着宝宝一起去游泳，可以锻炼宝宝四肢，还能加深亲子感情。宝宝在子宫中就是被羊水包裹的，那么新生儿刚出生0~3周是不是就可以游泳呢？小宝宝游泳好不好呢？新生儿0-3周可以下水游泳吗0-3周的宝宝当 ...

婴儿在妈妈肚子里的时候就是被羊水包裹的，所以对于水来说，婴儿并不会十分陌生。妈妈们可以带着宝宝一点点习惯水，比如从家里的洗澡盆或者浴缸开始。那么婴儿几个月可以游泳呢？婴儿几个月可以游泳宝宝在母体内处于 ...

每每到了换季很多人晚间入睡的时候都会遇到腿抽筋的情况，那感觉简直难受的不行，那么腿抽筋能不能热敷 ？游泳时腿抽筋怎么自救？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。腿抽筋能不能热敷腿抽筋是缺钙，或 ...

游泳耳朵进水的原因： 由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。 有时外耳道内有较 ...

去海边玩要准备什么 1、防紫外线遮阳伞 有了防晒霜和隔离霜，最好再加上一把防紫外线遮阳伞，预防太阳光照射过强晒伤皮肤，如果是阴雨天气还可以遮雨。最好选择折叠式雨伞，方便携带。 2、防晒霜和隔离霜 去海边绝对 ...

到海滩游泳要注意的事项 到海滩游泳要注意的事项 在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外； 不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂， ...

如果是练习蛙泳，可以像视频里那样先在岸上把基本功练好。到了水里才不会慌乱。等这套动作已经成为一套自然连贯的运动，就可以下浅水区练习练习。 游泳技巧有哪些-如何学游泳 游泳技巧有哪些 游泳是一件非常消耗体 ...

在江河湖海里游泳和风平浪静的游泳池完全不一样，所以，去海里游泳一定要注意风浪，避免过度疲劳。 游泳的好处-游泳减肥的注意事项 游泳的好处 游泳是在水中进行的，水中的密度和导热性都与空气不同。水的密度是空 ...