众所周知，婴儿的皮肤是非常娇嫩，极为敏感的，在婴幼儿水训水疗时，水质的好坏直接决定着婴儿亲水程度。 那么一个优质的泳池需要具备什么特质呢？ 勤换水 是否勤换水是人们评判泳池水质好坏的决定性因素，那么为什 ...

孕妇的最佳运动期是什么时候 有的专家认为孕妇运动最适宜的时间是：从怀孕后四个月开始到七个月。这时运动有助于孕妇自然分娩。也可以改善母体内的血液循环，还可以增加肌肉组织的营养，也能使肌肉储备较大的力量。 ...

怀孕初期的运动方案 1、散步 很多专家建议孕妇进行散步运动。每天保证15-20分钟的散步时间，对准妈妈和宝宝都有好处。最好能在空气比较清新的环境中散步，散步时间不要过长或走得太快。刚开始时，可以将步子放慢些， ...

孕妇夏季游泳 安全才是第一 孕妇游泳有利于分娩，那么，夏季孕妇游泳有什么需要注意的事情呢？ 过去，孕妇是被禁止游泳的。事实上，只要掌握好水温、运动量和游泳方法，游泳对孕妇来说是有很多好处的。 孕妇夏季游泳 ...

孕期游泳或致宝宝哮喘 据英国《每日邮报》报道，科学家警告怀孕和即将怀孕的女性，由于泳池多数含有挥发性氯化物，如果在孕期游泳，可能增加孩子长大后患上湿疹或者哮喘的风险。 根据目前国际流行的孕妇健康指引，怀 ...

宝宝游泳的注意事项有哪些 我们都知道游泳有益于身体健康，而年纪越小学习游泳越好，那么对于婴儿来说，在学习游泳的过程中应该注意什么呢？下面为大家介绍宝宝游泳的注意事项，供大家了解。 1、泳池放水的深度视宝 ...

说是游泳不如说是水下活动更合适。孕妇游泳不是一定要求孕妇按照某种泳姿在泳池游上几个来回，主要目的是借助水的浮力帮助孕妇支撑比怀孕前多出的10至13公斤体重，同时水的阻力可以减少逐渐松弛的关节受损伤的机会， ...