秋冬是感冒的高发季节，如果抵抗力低很容易就染上感冒。那么吃什么能提高免疫力呢？推荐10款养生汤！ 十种美味汤肴增强免疫力 一、乌鸡汤抗感冒、防癌 鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时 ...

谷雨节气是春季的最后一个节气，也代表着气温上升，雨水变多，正是提高免疫力、增强体质的好时机。那么谷雨养生要注意什么呢？谷雨吃什么对身体好呢？就让我们一起来了解一下吧。 谷雨吃什么对身体好 1、吃香椿提升 ...

小雪的到来预示着严冬正向我们逼近，今年小雪气温降至零下3度就是很好的说明。气温降低加之工作压力大，容易让人们的身体免疫力下降。疾病也会趁虚而入，那么冬季如何提高免疫力呢？今天小编就带大家了解一下吧。 小 ...

从清明到谷雨结束称为晚春，处于春夏交换的时间，气温开始升高，饮食选择宜凉而清淡。气温开始偏热，饮食上以选择凉而清淡的为宜。可以喝一些绿豆汤、酸梅汤和绿茶，以防止体内的积热。此时不适宜吃大辛大热的食品， ...

谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有雨前香椿嫩如丝之说。香椿又名椿芽、香椿头，古名栲、虎眼，。是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中 ...

免疫力低下的人很容易出现感冒、咽喉炎、肺炎等感染症状，这是由于体内正气不足，外邪容易反复入侵。尤其是老年人年纪大了，体质慢慢变差，自身免疫力降低，很容感染各种疾病。下面小编介绍一个药膳偏方香菇、党参、 ...

野生黄芪数量急剧减少，为此国家也将它列入三级保护植物中，在现在黄芪一般可以泡水喝，当保健药材食用，下面就来看看如何用黄芪来提高免疫力了？ 黄芪的功效与作用 中药疗效 1、表虚自汗：多用于体虚表弱所致的自汗 ...

免疫力是我们身体自身的防御机制，若是免疫力低下，人们则会容易生病，若是免疫力比较高则会身体健康。所以很多人都会通过各种方法来提高免疫力，那么你知道怎样提高免疫力最有效吗？今天小编就为大家详细的介绍一些 ...

孩子在成长的过程当中最让家长担心的就是孩子生病，但是还成长发育非常的快速身体的免疫力总是不断的在下降，这样就非常容易生病，如果家长在平时照顾宝宝的时候多注意饮食起居的细节就能很好的提高身体的免疫力，最 ...

免疫力这是人们身体中非常重要的一个部分，人体拥有了免疫力就能很好的预防疾病，不会出现动不动就生病的状况，我们都知道小孩子因为身体发育不完全的状况，自身的免疫力非常的差，尽管呵心的保护，也很容易就会生病 ...

幼儿除了正常哺乳以外，需要摄取其他营养素保证身体的茁壮成长，但是许多家长苦恼不知道该给孩子吃些什么，其实家庭中的许多食材都可以尝试给幼儿制作食品。 1.绿豆地瓜汤 材料：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少 ...

很多宝宝在平时的生活中会出现经常感冒而且挑食的情况，母婴专家建议这些孩子的家长可以给孩子补充一些维生素，这样就可以有效的解决这些问题。但是，很多家长在这方面并没有多少经验，那么，宝宝吃哪种维生素最好呢 ...