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关于薏米的文章
  • 薏米红豆芡实粉的功效与作用
    随着现在社会的发展和进步，越来越多人知道，多吃粗粮对身体的好处，可以减少很多疾病的发生，那么薏米红豆芡实都有什么样的功效呢？ 芡实的功效与作用： 1补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收 ...
    2017-1-16 22:23
  • 薏米怎么炒熟？薏米怎么吃才能祛除湿邪
    酷暑往往还伴随着湿气，让人有身处“蒸笼”的感觉，十分难受。所以不少人都深谙夏季祛湿的养生之道。讲到祛湿，很多人都会想到薏米，那么薏米怎么炒呢，该怎么吃呢？ 薏米怎么炒 炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色 ...
    2017-1-16 22:22
  • 薏米猪蹄汤的功效和作用有哪些？
    大家都知道薏米有清热，祛湿等功效，薏米也是我们生活中最常吃的一种食物，那么猪蹄和薏米在一起能做出什么美味呢？ 薏米猪蹄汤的做法 食材： 薏米 200克 瘦肉 250克 猪蹄 2只 香菇 100克 姜片 4片 红枣 5克 流程： ...
    2017-1-16 22:12
  • 薏米美白的方法 六款薏米美白食谱
    经过一个夏天烈日的考验，你的皮肤是不是整个黑了八度呢？尤其是男性朋友，在夏天也不注意防晒，经常无遮蔽地在烈日下活动，皮肤变得黝黑了许多。怎么才能将晒黑的皮肤变白回来呢？薏米是一个不错的帮助美白的食物。 ...
    2017-1-16 21:57
  • 能够降血脂的食物有哪些
    能够降血脂的食物有哪些
    能够降血脂的食物有哪些 能够降血脂的食物有哪些 1、毛豆 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪 ...
    2016-11-5 08:45
  • 必学的两款夏季专属汤饮
    必学的两款夏季专属汤饮
    必学的两款夏季专属汤饮 必学的两款夏季专属汤饮 薏米冬瓜排骨汤： 原料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。盐适量，姜2片。 做法： 1、冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。 2、瓦煲内盛适量的水，将洗净的排 ...
    2016-7-4 09:38
  • 酒糟鼻怎么办 饮食治疗效果好
    酒糟鼻怎么办 饮食治疗效果好
    酒糟鼻怎么办 饮食治疗效果好 一、腌三皮：西瓜皮200克，刮去腊质外皮，洗净；冬瓜皮300克，刮去绒毛外皮，洗净；黄瓜400克，去瓜瓤，洗净。将以上三皮混合煮熟，待冷却后，切成条块，放置于容器中，用盐、味精适量 ...
    2016-3-11 16:21
  • 春天常吃五种食物可抗过敏
    春天常吃五种食物可抗过敏
    春天常吃五种食物可抗过敏 五种春季抗过敏食物 一、金针菇 经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎 ...
    2016-2-25 13:11
  • 婴幼儿秋季腹泻多 腹泻吃什么好？
    婴幼儿秋季腹泻多 腹泻吃什么好？
    婴幼儿秋季腹泻多 腹泻吃什么好？ 起病急，多有发烧，可以持续1-4天，并可有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕吐，并排水样便，为白色或浅黄色，每日10-20次，并伴有脱水症状。病程一般4-7天，长的可达3周。如及时治疗 ...
    2016-1-20 13:09
  • 脱发吃什么好？教你三类脱发的食疗方法
    脱发吃什么好？教你三类脱发的食疗方法
    脱发吃什么好？教你三类脱发的食疗方法 下面就推荐几款食疗，告诉你到底吃什么对脱发好！ 【肝肾阴虚者】脱发症状尤其严重，逐渐加重脱发的程度，经常会头晕、失眠、烦躁、睡觉会出汗、腰膝酸软，或许还会伴随着月经 ...
    2016-1-10 16:12
  • 体内湿气重吃什么好？去除湿气的食物推荐
    体内湿气重吃什么好？去除湿气的食物推荐
    体内湿气重吃什么好？去除湿气的食物推荐 别小瞧了湿气，如果体内湿气重,你的身体经常会出现多种异常的症状比如雀斑加重、手脚冰凉、精神不佳等，但却总因为找不到这些疾病的根源而不能根治，使这些症状随着时间的推 ...
    2016-1-8 23:44
  • 薏米的功效有哪些？薏米怎么吃最好？
    薏米的功效有哪些？薏米怎么吃最好？
    薏米仁的功效与作用有很多，所以我们应该好好去利用薏米仁来为我们养生保健。薏米仁的功效与作用生薏米偏寒凉，利水渗湿最在行，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。 ...
    2015-10-9 09:27
  • 慢性肾衰的病机是什么？慢性肾衰吃什么？
    慢性肾衰的病机是什么？慢性肾衰吃什么？
    肾病久治不愈，脏腑功能下降，气血阴阳虚衰，卫外无力，易遭外邪侵袭。或为风邪所伤，肺气不宣，治节失职，不能通调水道，下输膀胱，三焦不利，湿浊阻滞，伤及脾土；或因素体中阳不足，风寒冷气乘虚侵入胃肠，寒实搏 ...
    2015-10-7 17:21
  • 薏仁黄豆腊八粥的做法 腊八粥健康吃
    薏仁黄豆腊八粥的做法 腊八粥健康吃
    腊八粥作为一种民间风俗，更多的是用以庆祝丰收。腊月（农历12月）初八，是一年当中气温最低的日子，人的体质也变得较弱。而简单的一款腊八粥，富含多种营养成分，属于高蛋白、低脂肪食品，具有和胃、补脾、养心、清 ...
    2015-7-11 08:02
  • 腹胀腹泻吃薏仁米-薏仁米的功效与作用
    腹胀腹泻吃薏仁米-薏仁米的功效与作用
    除了健脾利湿，薏米还有很多功效。薏米中的薏米酯、亚油酸具有很好的抗肿瘤和增强免疫力的作用。薏米中的薏苡素，是天然的养颜去皱佳品。脾胃两虚且脸上皱纹多、面色晦暗者，可用薏米与山药、大枣、小米共煮粥。 ...
    2015-7-6 07:55
  • 苦瓜明目汤的做法-夏季自制清热消暑汤
    苦瓜明目汤的做法-夏季自制清热消暑汤
    鲜苦瓜250克，去瓤切块；瘦猪肉100克，切成薄片。将苦瓜和猪肉一起放入锅中，加水煮开，加适量盐调味，即可食用。这道汤材料简单，但能清热解暑、明目祛毒，适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。 ...
    2015-7-4 08:45
  • 薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做？
    薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎么做？
    水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也放入汤碗中，再放入水发陈皮。锅置中火上，下高汤烧沸，加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中，上笼屉用旺火蒸30分钟，至熟即成。药理作用：是滋阴补肺的极品，对老人有 ...
    2015-4-28 07:13
  • 脾虚吃完涮火锅后吃薏米养胃
    脾虚吃完涮火锅后吃薏米养胃
    寒冷的冬季，很多人喜欢美味又暖和的火锅，但脾虚的人吃火锅，特别是麻辣火锅吃多了，难免会加重脾虚、湿热。专家建议，吃完火锅后脾胃虚弱，此时吃点薏米对身体大有裨益。 脾虚吃完涮火锅后吃薏米养胃 薏米的营养 ...
    2015-1-14 21:54
  • 薏米怎么做好吃？薏米的做法大全
    薏米怎么做好吃？薏米的做法大全
    薏米怎么做好吃？薏米的做法大全 柠檬薏米水 柠檬中含有柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，排毒功效显着，能迅速补充维C提高免疫力。 用料： 薏米1把、柠檬半个。 做法： 1、把薏米先泡3个小时。 2、锅中加水，水开后加入 ...
    2014-11-30 15:03
  • 夏天吃什么食物可以养胃？夏季养胃吃什么好
    夏季环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，一些以前有过胃病的朋友，因只注意降温，多吃了过凉的食物，从而导致胃病发作。酷热的夏天，吃什么才能够最健康而又能够养胃呢？ 多吃粥 多吃粥 ...
    2013-5-18 16:36
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