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薏米
关于薏米的文章
炒薏米泡水的功效与作用是什么
薏米炒熟泡水是很多朋友在生活中经常会做的,这对于我们的身体是十分有益处的,因为薏米是可以帮助我们达到活血的功效的,尤其是一些女性朋友在生活中可以多食用一些薏米,这样可以帮助我们的皮肤变得更加的光滑,还 ...
2017-7-11 18:52
红薏米的功效与作用有哪些
粥身一种养生的食物,一年四季均可饮用,而且不同的材料可以制作出不同的粥品种,其功效不同。尤其是对胃不好的人来说,更应该多喝粥。红薏米粥就是最常见也是最受大家欢迎的一个粥类,而且红薏米是营养价值特别高的 ...
2017-7-11 16:48
揭秘五谷杂粮的最营养吃法!
五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类这五类食物,而大家都知道五谷具有养生的功效吧!而人们日常所需的大部分热能及相当数量的B族维生素和矿物质,均来自此类食物,那么五谷怎么吃最养生呢?今天小编就给大家一 ...
2017-7-11 16:20
吃薏仁的好处有什么
薏仁也就是我们常说的薏米,是一种营养价值和药用价值都特别高的食物,也可以做为一种中药,平时的时候我们会经常的接触到薏仁,在平时进行养生或是保健的时候是一种很好的食材,有好多的人认为吃了后不但可以调理身 ...
2017-7-11 16:19
薏苡仁的药用价值有哪些
现在打开电视,我们经常可以见到各种养生节目,很多没有听说过的食材也慢慢的进入到了我们的视线,比如说薏苡仁,这种食材虽然受众不是很广泛,但是喜欢它的人都对它称赞不已,那么,薏苡仁的药用价值具体都有哪些呢 ...
2017-7-11 15:06
醋泡薏仁米的功效有什么
薏米是生活当中我们会吃到的食物,薏米性凉而且还发淡和甘,也是一种常用到的中药,有着丰富的药用价值和营养价值,平时的时候多吃薏米对人体有着很好的保健功效,特别是醋泡薏米对人的功效也是特别的明显的,下面, ...
2017-7-11 15:00
苡仁泡水喝的作用有什么
苡仁,对于我们来说在饮食当中应用特别广泛的,主要是用来进行熬粥喝,可以说是营养价值特别的丰富,不但在饮食当中我们会有特别好的效果,同时在药用价值上面也特别的有效果,平时我们在吃中药的时候会经常的看到苡 ...
2017-7-11 14:42
绿豆薏仁的功效与作用有哪些
绿豆具有健胃、清热、解毒之功效;而薏仁具有消肿、利尿之功效,可所谓都是非常好的保健食物。绿豆和薏仁做成绿豆薏仁粥口味香甜,营养价值丰富,很适合食用,对身体健康有很多的帮助。那么,我们今天就来了解一下绿 ...
2017-7-7 13:38
养胃营养粥都有什么?
一些肠胃功能比较差的人,在天气多变的时候,肠胃就会难受的更加的厉害。而出现了肠胃疾病,如果单单靠吃药来治疗,一般效果还是不太好,因为胃病主要是靠平时来养的,在平时多吃一些养胃的食物,就会慢慢的把胃调理 ...
2017-7-7 13:33
百合薏米绿豆粥的做法有哪些?有哪些功效?
很多粥类对养生具有极大的好处,如百合薏米绿豆粥。它是以百合,薏米,绿豆等为主要材料熬制而成的粥。百合具有润肺止咳,宁心安神的功效,而薏米则有健脾,渗湿,止泻,排脓的作用,绿豆可清热解毒,降火消暑。因此 ...
2017-7-7 12:56
绿豆薏米百合粥的功效有哪些
你喜欢吃绿豆薏米百合粥吗,你知道绿豆薏米百合粥的功效有些吗,我们只知道绿豆有清热解毒的功能,而百合具有清肺润肠的作用,那么除了这些以外,你还在知道他们有哪些了功效吗,下面就让我们一起了解一下绿豆薏米百 ...
2017-7-7 12:10
绿豆红豆薏米汤的功效有哪些
在当今时代,人们都习惯了吃细粮,偶尔来一道粗粮食品有益健康。红豆、绿豆、薏米都是非常营养的粗粮,三者搭配在一起,相信营养功效会更好。下面就让我们了解一下红豆绿豆薏米的功效有哪些吧? 相信你很快就会爱上 ...
2017-7-7 12:04
意米绿豆粥的功效有哪些
在烈日炎炎的夏日,每天早上喝一碗薏米绿豆粥瞬间感到降火清凉的感觉,薏米色泽光滑口感软绵,香甜诱人,搭配上绿豆是再好不过的降火养生粥了,熬粥自然也是是再好不过的了,那么经常喝薏米绿豆粥对身体都有哪些神奇 ...
2017-7-7 12:02
红豆薏米山药粥的功效及做法
红豆薏米山药粥是一款非常不错的用于健脾养胃,美容养颜的粥,山药和红豆香甜软绵,煮成粥更是可口香滑,红豆的价值在于补心养胃,补血活血,山药更是缓解肾虚,健脾的好东西,配合上薏米的除湿功效,能够满足人体所 ...
2017-7-7 11:59
红豆薏米黑豆的功效
红豆薏米是两种很强大的食物,对于美容养颜的效果非常的好,是非常经典的搭配,配合上黑豆又有不一样的功效,黑色食品的营养价值越来越被人们所发现,红豆薏米黑豆还可以延缓衰老,增强体质,防癌抗癌,健脾胃,助消 ...
2017-7-7 11:59
红豆薏仁的做法及功效
红豆是健胃健脾补血的食物,薏仁有很好的消水肿利肠胃的作用,两者配合更是美容养颜消暑的绝佳食物,红豆薏仁配合做法简单美味可口,有红豆的香甜也有薏仁的美味,对于缓解人们精神压力大,舒缓身心有很好的功效,同 ...
2017-7-7 11:59
红豆薏米黄豆的功效介绍
红豆薏米黄豆是一种全新的做法,红豆和薏米组合是美容养颜的好东西,配合上黄豆,黄豆有健脾益气补血补虚的功效,和红豆薏米的功效类似,配合起来能够更加好的达到效果,是夏季闷热良好的食物,冷暖适宜,不仅仅对人 ...
2017-7-7 11:59
薏米红豆浆的功效
其实在平时的生活中的时候,很多的人都因为工作的关系,根本没有时间去享受属于自己的生活的,甚至是每天要熬夜加班的,所以这个时候就需要一些滋补的食物,下面我们就一起来了解一些薏米红豆浆的功效。 主要功效: ...
2017-7-7 10:25
黑豆红豆粥的营养价值
黑豆红豆粥是一道很常见的粥,想要养生的人一定要注意多喝粥,谷物中含有很多我们人体所需要的物质,所以平时要多吃这些食物,黑豆和红豆是都是很好的去除湿邪的东西,两者结合还有调理肾虚的作用,接下来我们就为大 ...
2017-7-7 09:50
红豆薏米红枣粥的功效
薏米是常用的中药,性味甘淡微寒,又是普遍、常吃的食物,是中国传统的五谷之一,具有丰富的营养和药用价值,能够用于健脾渗湿,除痹止泻。为常用的利水渗湿药。具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓之功效,能够用于美 ...
2017-7-7 09:48
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