想要让宝宝长高，在食物饮食方面是很有讲究的，接下来给大家提供几个方案参考一下。 方案一选用食物滋补佳品 饮食上，可为宝宝选用一些药食同源的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素 ...

孩子营养不良的信号： 一、情绪变化 大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。 郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、 ...

儿童冬季应当食用的最佳食品 根据冬季的气候特点。我们在生活中的各个方面都会做出相应的调整。比如调整抗寒能力就是其中之一。如何抗寒呢？我们首先要了解身体发出热量的原因。然后发扬光大。据查证。身体中分泌的 ...

从宝宝大概1岁左右，脱离母乳开始，就要独自进食，摄取营养，来满足自身发育的需求了，这时宝妈们在宝宝的膳食上如何做到合理搭配，均衡营养，就显得十分重要了。 宝宝怎么吃营养均衡？宝宝的日常饮食注意事项 营 ...

碳水化合物，又称之为糖类。但并非我们常说的白糖、红糖、冰糖、果糖等甜味食品，这个糖类虽然也包含白糖、红糖、冰糖、果糖等甜味食品，但还包括我们每天所吃的米饭、面条、包子、饺子、粥、面包等用大米、面粉、粗 ...

给孩子补充营养品 别犯3个错误 误区一：吃营养品能助宝宝发育 有些妈妈可能会有这样的一种想法：营养品、补品和保健品，能为宝宝的成长发育提供更充足的营养，保证宝宝长得高、长得壮，所以应当在适当的年龄就给孩子 ...

当孩子感冒时，可以继续给他提供牛奶或其他乳制品。如果他不喝牛奶，可给他别的液体，如白开水、果汁、稀粥或鸡汤，直到他感觉好些。即使孩子没有什么食欲，也要让他喝足够的水，以防止脱水，并能使黏液流出鼻腔。 ...

吃完饭菜后，口会觉得干，所以许多人会在饭后喝汤，当然也会将饭后喝汤的习惯传给小朋友，其实饭后喝汤并不健康。饭后喝汤不仅容易养出小胖墩，还会给宝贝们的肠胃造成负担。想想看，小孩吃饭已经吃饱，这个时候你让 ...

谷类食物含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有矿物质、B族维生素和膳食纤维，其中碳水化合物的含量极高，占了75%-80%。谷类食物是我们国家的传统主食，既可以提供充足的能量，有能够避免摄入过多的脂肪及含脂肪较高 ...

寒冷的冬季里，您知道您的宝宝在饮食上需要注意哪些方面吗？专家建议，妈妈们应从以下几方面合理膳食，哺育宝宝。 宝宝冬季饮食营养建议：合理补钙，户外多晒 冬季天气干燥寒冷，受寒冷气温的影响，宝宝的食欲和机 ...

纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。不溶于水及一般有机溶剂。是植物细胞壁的主要成分。纤维素是自然界中分布最广、含量最多的一种多糖，占植物界碳含量的50%以上。棉花的纤维素含量接近100%，为天然的 ...

改善宝宝营养不良的症状，最好采用食疗的方法，例如年龄小的宝宝要进行母乳喂养，年龄大一些的宝宝要及时添加辅食，多吃富含营养物质、利于消化吸收的食物。 宝宝营养不良吃什么好？如何预防宝宝营养不良 宝宝营养 ...

很多人认为汤比肉的营养要好，如果自家宝宝不爱吃肉只爱喝汤，就用汤泡饭解决他们的吃饭问题。可是，长期下来，喝了很多汤水的宝宝居然患有轻度的缺铁性贫血。 宝宝喂养误区：汤比肉有营养 宝宝喂养误区调整： 汤 ...

牛奶和鸡蛋一直摆在营养头号的位置，所以牛奶+鸡蛋成了最搭配最好的营养早餐，所以很多父母认为，光吃这两种就可以补充所需的营养，也就成了宝宝每日的必备早餐。 宝宝喂养误区：牛奶＋鸡蛋是最好的营养早餐 宝宝 ...