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垃圾食品
关于垃圾食品的文章
火锅丸子算不算垃圾食品
火锅丸子是目前很受欢迎的美食之一,在吃火锅时最常见的配菜,但如果要吃火锅丸子的话,建议到正规渠道购买正规品牌,那些散装或者无品牌的火锅丸子就是属于垃圾食品,吃多了并不健康。火锅丸子算不算垃圾食品现在很 ...
2022-11-15 12:32
对健康有不良影响的12个坏习惯 很多人都有
生活习惯与人体健康息息相关,然而有许多对健康有不良影响的坏习惯很多人都有,快来跟随360常识网看看你有没有这些坏习惯吧! 1 、咖啡因过量 每天喝一两杯咖啡有利健康,但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水,并 ...
2022-7-20 00:12
平常吃的白米饭到底有没有营养 每天米饭吃多了会胖吗
最近有篇报道说白米饭是垃圾食品,但是白米饭是我们的日常生活中的主食,为什么说吧白米饭是垃圾食品呢,下面是360常识网为大家带来答案,希望能帮到大家! 白米饭是垃圾食品吗 不是 1、白米饭提供人体必需的碳水化 ...
2019-12-28 08:59
减肥瘦身的6方法 轻松减肥不反弹
减肥是我们永远不衰的话题,特别是一些爱美的女性朋友,减肥是她们一生追求的事业,但是减肥本来就是一件很难的事情,还要承受减肥后反弹的苦恼,所以如何轻松减肥不反弹呢,今天360常识网给大家带来了一些减肥瘦身 ...
2019-9-17 10:36
肯德基这类的垃圾食品有哪些坏处?
随着肯德基,麦当劳等食品的风靡流行,许多小孩子都很喜欢吃这类快餐,不仅美味,而且方便,冰欺凌,薯条更是不可缺少的必备零食。其实,我们大家都知道,这类食品就是我们经常说的垃圾食品。这类食品虽然方便快捷, ...
2017-6-27 16:36
不运动如何快速减肥呢?
许多女性身材比较的臃肿,一到穿漂亮衣服的时候,自己就会懊恼不已。但是要让她们运动起来,减一减身上的赘肉,却又觉得每天都让自己大汗淋漓的运动,太辛苦,自己没有那么坚强的意志,坚持运动下去。那么,有没有什 ...
2017-4-23 19:23
烤肠的危害有哪些
在我们的日常生活中总是会被各种各样的美食所吸引,有很多人觉得所有食物都是对我们身体有很多好处,其实并不是这样的,有很多小吃和快餐经常吃会对我们造成很多的伤害,烤肠就是在我们生活中比较喜欢的一种小吃,我 ...
2017-4-21 13:21
十大经典垃圾食品排行 动物的内脏也在榜中
有关健康专家对人们生活提出忠告,要当心某些食品对人类健康的负面影响,并提醒大家警惕下面这些食品。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的 ...
2017-4-21 13:16
垃圾食品还是减肥的圣品?
由于前段时间韩剧《来自星星的你》红遍大江南北,而剧中的炸鸡和啤酒也自然成为了大家所追捧的食物。但是,这种高热量的食物,减肥的MM只能呆呆地看着别人吃得津津有味,除了这些外,还有那些被人们称为垃圾食品的泡 ...
2017-3-13 16:37
经期减肥原则 轻松瘦身不是梦
经期减肥的原则有哪些?相信不少人都听说过经期是可以减肥的,可是你知道在经期的时候减肥都有哪些要注意的原则吗?下面小编来给大家讲讲经期减肥的原则,轻松瘦身不是梦! 经期减肥的五大原则 一、认认真真吃饭 很 ...
2017-3-12 13:55
减肥专家推荐的减肥方法
减肥,千万不要越减越肥!因为在这个以瘦为美的今天,瘦才是王道。下面我们就跟随减肥专家一起来了解一下! 减肥专家推荐的减肥方法 戒掉坏习惯 一定要戒烟。不要总是用那些令人不屑的借口来为自己开脱,比如说"自己 ...
2017-3-12 13:28
垃圾食品成儿童肥胖元凶 小胖墩是这样练成的
原标题:垃圾食品”吃太多 农村“小胖墩”激增。一项关于山东农村儿童肥胖情况的研究报告显示:2014年,17.2%的男孩和9.11%的女孩肥胖,即每6个男孩和每11个女孩中就分别有1个胖子;而1985年两种性别的肥胖人口都不 ...
2017-3-10 00:03
7种家装方式增加体重
除了饮食不当和缺乏运动之外,一些家居装饰方式也可能潜移默化地使你腰围增加,身体发胖。《生命时报》综合国外多项研究总结出7个家装误区,不妨对照给自家做个检查。 1、椅子、沙发摆太多。 2005年美国梅奥诊所一项 ...
2017-3-9 22:25
橙子食谱帮你远离垃圾食品
一到各大体育赛事期间,很多人的饮食都开始控制不住,熬夜看比赛,啤酒零食成了必备伴侣,所以在这段时间内,特别注意体重的变化,下面瘦身男女小编就要跟大家分享一个橙子减肥食谱,帮助大家控制食物热量,轻松排毒 ...
2016-6-9 08:32
夏日宝宝饮食守则
宝宝一般都比较爱吃,甚至有的宝宝一看到东西都喜欢往嘴里塞。而妈妈们看着宝宝开心吃东西的可爱样,心里也满是幸福甜蜜。可是,到了夏天很多宝宝却会出现食欲不振的情况,有些甚至拒食。对此爸妈又气又急,想尽各种 ...
2016-1-20 00:56
这6种营养食物处理不当变垃圾食品
这6种营养食物处理不当变垃圾食品 哪些营养食物处理不当变垃圾食品? 1、甜土豆营养,炸薯条垃圾 甜土豆含有丰富的维生素A和抗氧化物,同时具有消炎的功效,是非常优质的块茎蔬菜。 不过,炸甜土豆条却是健康饮食的 ...
2016-1-17 16:17
准妈妈的坏习惯:偏食和节食的危害
倘若孕妈妈偏食和节食,身体所需的各种营养素得不到及时补充,必然导致微量元素的缺乏,祸及胎宝宝。调配孕期的膳食,要考虑到蛋白质、脂肪和糖的适量摄入,孕妈妈需要的热量比非孕期高25%左右。每日所需的热量应在2 ...
2015-11-2 10:28
如何鉴定垃圾食品?判断奶制品好坏的标准
以酸奶为例,酸奶中蛋白质的含量可以在一定程度上反映出酸奶营养价值的高低。一般而言,蛋白质含量越高,酸奶的品质越好。市场上所售的大多数酸奶产品,蛋白质含量在2.3%到3%之间,即每100克酸奶含有蛋白质2.3克到3 ...
2015-10-26 09:25
宝宝两岁零八个月的生长发育标准及护理知识
这个月宝宝的生活自理能力会有很大的进步,他可以轮换倒两个杯子里的水,而且水很少被泼洒出来。宝宝也能比较熟练地吃完一餐饭了,虽然会将饭菜弄得到处都是。多数宝宝这个阶段大小便前都知道叫人,有些宝宝已经能自 ...
2014-3-11 18:50
宝宝喂养误区:吃零食有害健康
很多父母视零食为垃圾食品,担心宝宝吃了零食后影响他们的健康和生长发育,拒绝给宝宝吃任何零食。 宝宝喂养误区:吃零食有害健康 宝宝喂养误区调整: 零食不等同于垃圾食品。高热量低营养的食品才是垃圾食品。如 ...
2011-12-2 23:14
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