胡萝卜，从其姓胡，我们大致能猜出这是一个舶来品。确实，胡萝卜的出生地在中亚和地中海地区，在13世纪经时，由伊朗传入我国。胡萝卜为什么称小人参？下面跟随360常识网了解一下吧！ 胡萝卜是双子叶植物纲伞形科萝 ...

草莓营养丰富，富含维他命C，果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质，也是人体必需的纤维素以及矿物质和黄酮类等成分的重要来源。现在正是草莓季，除了在街上或超市购买新鲜草莓之外，亲自去采草莓 ...

夏季中蔬菜丰盛的季节，糖尿病人必吃一个菜，那就是被称为小人参的胡萝卜，这主要与其含有较为全面的营养成分有关。所以糖尿病同伴的营养师推荐大家多吃胡萝卜。和360常识网一起来看看吧。 一、胡萝卜的营养价值： ...

烹调胡萝卜不放油行不行？ 烹调胡萝卜不放油行不行？ 胡萝卜必须用油炒，这话恐怕很多人不仅是听过，而且听了很多遍，甚至当成金科玉律了。这说法也有很多变种，比如胡萝卜要和肉一起炖，胡萝卜要用荤油炒，胡萝卜最 ...

胡萝卜的功效 吃胡萝卜的禁忌 胡萝卜的功效 1、利膈宽肠 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。 2、益肝明目 胡萝卜含有大量胡萝卜 ...

吃胡萝卜有哪些禁忌？吃胡萝卜的好处 吃胡萝卜的好处 1、祛斑保持皮肤的弹性： 胡萝卜含在丰富的维生素A，这种维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常如果可以养成一点喝一杯胡萝卜的话，就可以起到一个祛斑的作用。 2 ...

胡萝卜益肝明目 怎么吃最营养？ 胡萝卜的营养价值 有利健康长寿。胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是-胡萝卜素的10倍，对预防DNA（脱氧核糖核酸）的异常变化效果 ...

盘点胡萝卜的8大营养功效 下面给你介绍胡萝卜的健康功效。 1、有利健康长寿： 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异 ...

红薯是第一健康蔬菜 13种常见蔬菜的神奇功效盘点 13种常见蔬菜的神奇功效： 1、红薯：红薯在2011年世界卫生组织公布的健康食品排行榜中为蔬菜榜第一。因为红薯中化学物质含量降低，纤维含量大大提高。并含有丰富的赖 ...

菜蔬之王胡萝卜有什么功效与作用？ 现在给你介绍胡萝卜的健康功效。 1、有利健康长寿： 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是-胡萝卜素的10倍，对预防DNA(脱氧核糖 ...

盘点胡萝卜的八大健康功效 胡萝卜相信一般人都喜欢吃，胡萝卜是最有营养的食物之一，含有丰富的胡萝卜素，正是人体健康所需要的营养，除此之外，胡萝卜有哪些具体的功效呢？ 1.有利健康长寿： 胡萝卜具有下气定喘、 ...

胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是-胡萝卜素的10倍，对预防DNA（脱氧核糖核酸）的异常变化效果很强。早在十多年前就有研究发现，血液中-胡萝卜素的浓度越高，则 ...

胡萝卜煮熟吃-胡萝卜素吸收率翻倍。胡萝卜中的主要营养素是-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，-胡萝卜素才能释放出来，真 ...

各种加工方法对-胡萝卜素的影响并不大，因为-胡萝卜素并不怕蒸煮温度，把胡萝卜放在肉汤里煮，只要连汤喝掉，并不会损失掉-胡萝卜素。所以，熟吃不仅不会破坏胡萝卜素，而且更有利于各种胡萝卜素的吸收。 胡萝卜的 ...

胡萝卜是一种质脆味美的家常蔬菜。胡萝卜的营养价值很高，含有大量的植物纤维、胡萝卜素和维生素，具有益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫力、降糖降脂的功能，是很好的健康保健食品。 胡萝卜的营养价值-胡萝 ...