孕期保健不管是对宝宝还是孕妇来说都是很重要的，尤其是孕初期的孕妇，孕妇可以吃高丽参吗？孕妇可以吃当归吗，孕妇可以吃西洋参吗？今天就给大家详细介绍一下究竟孕妇吃高丽参需要注意些什么呢？ 孕妇可以吃高丽参 ...

孕妇贫血是一件非常常见的事情，如何治疗孕妇贫血呢？今天，我们就和大家一起简单的聊聊孕妇贫血怎么办？改善孕妇贫血的方法其实有很多，今天，我们将从饮食方面和大家来了解一下。那么，孕妇贫血吃什么好呢？ 在我 ...

贫血虽是常见的疾病之一，但是孕妇贫血就要引起重视了。那么，孕妇贫血怎么办呢？孕妇贫血吃什么好呢？下面，带着这些疑问，让我们一起到文中看看，有关贫血吃什么好的知识吧！ 不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的 ...

怀孕期间，不少孕妇会出现孕吐，长期以往，孕妇会有贫血的症状。那么，孕妇贫血吃什么好呢？治疗孕妇贫血的食谱又有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编一起到文章中看看怀孕吃什么好吧！ 孕妇贫血不仅影响自身的健康， ...

营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食，让准妈妈在解馋之余，也能为自已和肚子里的宝宝营养加分！ 葡萄干 能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防孕期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准 ...

下面就介绍几款即好喝又下奶的汤给新妈咪们尝尝！ 木瓜花生大枣汤 ［用料］：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3／2块。 ［作法］ ①木瓜去皮、去核、切块。 ②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待 ...

现在不仅仅是年轻热容易失眠了，就连已经到了安享晚年的老人也经常性失眠的，那是什么原因引起的呢？您知道老年人失眠怎么办 吗？您知道怎样治疗老年人失眠吗？今天小编就为您介绍一下有关老年人失眠吃什么好的知识 ...

人到老年，睡眠质量严重下降，不少老年人白天打瞌睡，晚上睡不着，那么，老年人失眠怎么办呢？老年人失眠吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编到文中看看，治疗老年人失眠的方法有哪些吧！ 随着老龄化社会的不断深入 ...

老年人失眠现在似乎变成了一个普遍的现象了，其实长期失眠必定会影响到老年人健康。那么老人该如何改善睡眠呢？失眠吃什么好呢？今天我们就一起来了解一下如何治疗老年人的相关办法吧。 食疗改善失眠 民以食为天，食 ...

老年的睡眠质量越来越差，稍有点动静，就会被惊醒了，有的老年人一夜醒来四五遍，长期以往，严重影响身体健康，老年人晚上睡不着觉怎么办呢？晚上睡不着吃什么好呢？下面，我们一起到文中看看，老年人睡不着怎么办吧 ...

很多老年人都说，人越老觉越少，失眠是常有的事情。那么老年人失眠怎么办呢？失眠吃什么食物好呢？今天我们就从中老年保健的角度出发，来了解一下老年人失眠吃什么比较好吧。 失眠吃什么好 红枣 红枣含有蛋白质、糖 ...

人一旦上了年纪，睡眠就变的很少，这是很多老年人的心声。但是失眠很容易影响老年健康，那失眠怎么办呢？是什么原因导致中老年人失眠的呢？今天就让我们一起来了解一下老年人失眠的相关内容吧。 引起老年人失眠的原 ...

便秘总是困扰着老年朋友们，活动量少、肠胃蠕动功能衰弱等都有可能引起老年人便秘，那么，老年人便秘怎么办呢？老年人便秘吃什么呢？带着这些疑问跟着小编到文中看看，老年人便秘如何治疗吧！ 老年人便秘的比例较高 ...

对于老年人来说，失眠并不是一个罕见的问题，但是失眠的危害可是非常大的哦！那么老年人失眠应该怎么办呢？下面就让小编为大家介绍八款食疗方法，让老年人能够摆脱失眠的困扰，重现拥有良好的睡眠哦！ 小米粥 小米性 ...

人一老了，年纪大了就老是想东想西的，很多不该老人们想的事情，老人们一件也不放过，这样心理压力会加大，而到最后无法承受的时候就很容易得病了，特别是老人们最常见的一种疾病教做神经衰竭疾病，这样的疾病跟心理 ...

我国的人口基数特别巨大，再加上近年来大多数人都是独生子女，造成了现在老年人数量庞大，占人口的比重大。老年人多起来了，问题就凸显了，因为老年人身体变差了，许多老年患上了失眠的症状，这对老年人的身体危害特 ...

百合： 含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作 ...