哪些中药食疗方可应对女人痛经 月经是女性正常的生理现象之一。但是对于女性朋友来说，不同选择中医一些食疗方让女性远离痛经的滋扰。 1、玄胡益母草煮鸡蛋： 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待 ...

缓解痛经的三果三汤 许多女性在经期期间都会出现痛经等症状，其实该症状是可以通过食疗来缓解的，只是大多数女性还不了解，下面就给大家讲讲吧。 缓解痛经多吃三果 1、多吃榴莲 很多MM往往望榴莲的高热量而却步，但 ...

5款食疗药膳 帮你调顺经期 月经不调吃什么好？5个饮食调理方 一、红花泡酒 这时我们的红花就派上用场了。取红花15克，山楂30克，白酒250毫升。将红花和山楂洗净，然后浸入白酒之中，将瓶口密封起来，每天记得摇一摇 ...

女性更年期怎么办？推荐食疗六秘方 女性更年期食疗六大秘方 1、赤豆薏苡仁红枣粥 【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。 【适用】更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。 2、莲 ...

女性滋补首选 乌鸡滋补药膳 乌鸡又名乌骨鸡、药鸡，为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。《本草纲目》称乌骨鸡甘平，无毒。补虚劳羸弱，治消渴中恶，鬼击心腹痛，益产妇，治妇人崩中带下，虚损诸病，大人小儿下痢噤 ...

3款红枣食谱 让女人永远不会老 说起红枣，大家都会联想到补血、美颜、养生，特别是对女性而言。可以说，对于女性而言，红枣已经成为了保健的一个权威。女性的一生，总离不开几样食品，而红枣则是其中功效最突出的一 ...

生活中女性补血效果好的食物 血液是保证我们的身体健康不可或缺的。但是由于生病等原因可能会导致我们的气血不足。那么我们在日常的饮食中有没有什么食物能帮助我们补血呢?下面我们一起来看看吧。 红枣 对于一日三枣 ...

6款暖身汤让女性远离冬天寒冷 冬天来了，人们都把厚厚的羽绒给背上了。身上倒是冷了，可双手和双脚总是冷冰冰的，感觉还是穿得太少了一样。 其实，冬天手脚冰凉并非是衣服穿得不够。体质虚弱、肾虚等症状都是导致手 ...

女性气虚哪些症状 气虚精神差怎么办 气虚，中医上认为是人身体元气不足而导致的一系列症状，常常表现为面色苍白、四肢无力、身体盗汗等。现在社会节奏加快，年轻人压力越来越大，导致这一群体气虚的人越来越多。那么 ...

有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 经期 ...

很多女性一到冬季就会手脚冰凉。手脚冰冷不一定要看医生，不一定要吃药，美味的食物也一样可以帮我们改善手脚冰冷的症状。冬季多喝这些滋补汤，有助于改善女性手脚冰凉的状况。 冬季手脚冰凉怎么办？女人冬季手脚 ...