缓解痛经的三果三汤 许多女性在经期期间都会出现痛经等症状，其实该症状是可以通过食疗来缓解的，只是大多数女性还不了解，下面就给大家讲讲吧。 缓解痛经多吃三果 1、多吃榴莲 很多MM往往望榴莲的高热量而却步，但 ...

痛经吃什么 调理痛经的5个食疗方 当归羊肉汤 材料：当归，羊肉，盐等各适量。 提示：此汤有补血温中，祛寒止痛的功效，用于产后虚寒腹痛，腹中冷痛，痛经，四肢怕冷等病症，羊肉性温，具有温中暖肾，补气养血的作用 ...

痛经吃什么 治疗痛经的5个食疗药膳 黑枣鸡蛋红糖 材料： 桑葚，黑枣，鸡蛋一个，红糖等各适量。 做法： 1、桑葚用清水洗净，黑枣洗净去核。 2、锅中加入适量的清水，倒入桑葚，黑枣和红糖搅拌均匀，大火煮开后打入鸡 ...

痛经怎么办 调经止痛的三款食疗方 八仙玉兔肉 材料：柴胡，当归，酸枣仁，远志，柏子仁，杭白芍，茯神，郁金，兔子肉，细盐，料酒，生姜丝，味精，香油，酱油等各适量。 做法：1、将柴胡等8味中药洗净后装在纱布袋中 ...

治疗女性痛经的药酒配方大全 药酒是中医的特色之一，喝药酒可以起到养生治病的功效，女性常见的痛经病症，也可以通过喝药酒来治疗，那么，治疗痛经的药酒有哪些呢? 气血不足型 1、归芪酒：当归、黄芪各150克，大枣10 ...

治疗痛经的6款药粥 有效缓解痛经 很多女性月经期常会出现经痛的情况，表现为面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，气滞血 ...

经期8款甜汤散寒又润肤 很多活蹦乱跳的女性在经期期间整个就蔫了，为了不在经期里受罪，为了不影响到正常的生活和工作，女性在经期里可以根据自己的状况选择喝以下甜汤。 1、姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克 ...

吃蛋黄可缓解女性痛经 据调查，蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。 专家建议，一般来说，女性吃鸡蛋不要过多，特别是妊娠期的妇女，每天吃1个蛋黄为宜，因为一 ...

经期饮食禁忌 管住嘴巴不痛经 今天为广大女性朋友盘点了经期不能吃的美食，这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。 螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行 ...

经期要挑食9种食物别贪吃 女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，很容易引起痛经、贫血、经量减少等症状。有些食物虽然营养丰富，但却是女性经期的杀手。 1、油炸食物 很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食 ...

女性经期千万别碰的食物 女性在月经的这几天特殊时期里，身体也会因为发生一些变化而特别虚弱，所以经期的饮食会非常重要，如果不注意吃的话，会很容易引起一些痛经的症状。下面向大家分享女人经期注意事项，四种不 ...

女人经期不能吃什么水果 经期不能吃什么水果 1、蓝莓 蓝莓中的酚酸有十余种，其中含量最高的是氯原酸，又称咖啡鞣酸。咖啡鞣酸对人体有多种保健作用，可以抑制癌症，同时具有强大的抗氧化作用，帮助女性抗衰老。 但 ...

榴莲治痛经 五种食物的神奇功效 一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经，大蒜可以让头发亮泽，香菜可以预防骨质疏松，芥末可以调节内分泌等等。为大家介绍几种可以 ...

生完孩子不痛经是真的吗 很多人都饱受痛经的折磨，尤其是二十几岁的年轻女性，但我们却听说，女性生完孩子之后，痛经的症状就会缓轻，甚至不痛看，这是不是真的呢?这个说法有没有科学的依据呢?痛经到底有哪些危害呢? ...

三七治疗痛经的方法 痛经，是多数女性在经期都会有的症状，痛经轻者感觉小腹轻微疼痛，痛经严重的会导致昏厥，治疗女性痛经的方法有很多，下面我们来看看如何用三七来治疗痛经。 痛经是指女性行经前后或月经期，出现 ...

中医泡脚治痛经的方法 生活中有部分的女性有痛经的情形，这无疑严重的影响患者的工作和生活，那么有没有什么比较简单有效的改善方法呢？下面为大家介绍中医泡脚治痛经的方法，供大家了解。 中医泡脚治痛经的方法 气 ...

缓解女性痛经的简单泡脚偏方 生活中有许多人都有泡脚的习惯，而通过泡脚的配方不同对我们的身体起到的功效也不同。那么对于痛经的人而言，该如何通过泡脚来改善呢？下面为大家介绍缓解女性痛经的简单泡脚偏方，供大 ...

练习瑜伽好处多 女性可以防痛经 女性都患有不痛程度的痛经，痛经严重影响广大女性的身心健康，下面小编就给女性朋友介绍三种瑜伽缓解痛经方法，也可以有效的预防痛经。 磨豆式 两腿向前伸直，十指相交往前平举。身躯 ...

痛经发生在很多的女性朋友身上，如何治疗痛经，让女性轻松度过这几天特殊时期是有痛经症状的女性所想知道的。大多数的痛经发生在未婚女性身上，不过也有很多女性在正常分娩之后痛经就会有所缓或者消失。 缓解女性 ...

月经，也称之为大姨妈 ，是成年女性的正常生理期。每个月的那几天，都会让很多女人身感不适且烦燥不安。 被大姨妈欺骗的8个谎言 为了缓解生理期的不适，一些女性朋友选择了卧床休息，还有一些女性选择了多吃巧克 ...