随着清明节的到来，刚刚热起来的天气，又突然一下子冷下去了。而且适逢小假，不少人借此机会外出踏青游玩。因此，在这个时节，小编提醒大家外出游玩要慎防颈椎间盘突出。而颈椎间盘突出患者要多加衣，以免刚刚治好的 ...

对于现代人来说，长期的伏案工作以及使用电脑常常会使得自己患上颈椎病，而且现代的儿童由于学习压力的情况，也是会患有颈椎病的，那么大家知道儿童患有颈椎病要如何处理比较好呢？ 儿童颈椎病 由于颈椎的解剖和生理 ...

现在越来越多的上班族女性步入了准妈妈的行列。但是由于工作原因，准妈妈们需要经常面对电脑，长时间下去会使得颈椎难受。那么职场新妈要如何保护颈椎让自己有一个愉快的工作时间呢？ 如果你不希望等到自己的身体出 ...

上班族整天呆在办公室里面对着电脑工作，有的时候工作忙下来，一整天都不怎么动，就一直在工作，长时间的一个动作，导致身体的很多部位都僵硬了，那您知道脖子疼也是这样导致的吗？您知道经常出现脖子疼怎么办吗？其 ...

现在大部分上班人士整天都是坐在办公室里面办公的，一坐就是一整天，基本上不怎么活动，长此以往颈椎难免出现问题，那您知道颈椎病症状是什么吗？您知道治疗颈椎病方法吗？今天小编就为您介绍一下有关颈椎病有什么表 ...

上班族由于长期的伏案工作，或是坐在电脑旁工作时间过长，因此，等到达到一定年龄的时候往往很容会患上颈椎病，那么，上班族得了颈椎病怎么治疗？而颈椎病治疗方法有哪些呢？此外，在饮食上得了颈椎病吃什么好呢？现 ...

在辛勤工作的的同时，不知不觉我们已经浑身是病。这不仅仅降低了我们的工作效率，更重要的是危害着我们的身体健康。尤其是长期的伏案工作我们的颈椎早已不堪重负。那么对于上班族的我们来说颈椎疼怎么办？颈椎病有什 ...

颈椎的健康是许多的白领都非常关注的，长时间的对着电脑工作，颈椎难免会有或轻或重的问题！颈椎病可以根治吗，颈椎病如何自我治疗呢？其实生活中大家只需要多多关注自己的颈椎健康，养成良好的生活习惯就可以有效的 ...

现在的上班族浑身都是病，因为长期的坐在办公司里，保持一个姿势，血液不循环，肌肉僵硬，脖子就会僵硬，出现酸痛酸麻的情况，这些都是引起颈椎病最重要的因素，所以预防颈椎病，上班族该如何最好精华保健呢？下面小 ...

现在的很多的白领们都忙于自己的工作，常常久坐会引起很多的不适，很多的职业病都会缠上我们！颈椎病是常见的一种，你们知道颈椎病怎么治疗吗，颈椎病可以根治吗？大家都知道哪些颈椎病治疗偏方呢，下面就和小编一起 ...

现在大多数的白领常常面对着电脑办公，经常一坐就是一整天。所以常常都患有颈椎病，可是他们通常都不知道该如何去治疗颈椎病，那我们患上颈椎病到底该怎么办呢？我们到底该如何治疗颈椎病呢？下面就让小编来给大家介 ...

现代人因为工作压力大，很容易得颈椎病。已经有越来越多的都市白领饱受颈椎病的侵害。那么该如何预防颈椎病呢？其实只要在我们的日常生活中，注意一些小细节，就可以预防颈椎病了。怎样预防颈椎病呢？就让我们一起来 ...

上班族的工作虽然看起来很好，但是也暗藏了很多的健康威胁，而在这其中，最常见的就是颈椎病了。很多上班族都面临着颈椎病的困扰，这对于上班族的养生工作来说十分不利的，那么我们应该怎么预防与治疗颈椎病呢？下面 ...

白领们以及办公室人员因为长期使用电脑或者伏案工作，所以颈椎病被称为是OL的通病，虽然看似白领工作坏境好，素质也高，但是这些职业病也是个美丽的健康陷阱啊！ 1. 瑜珈 瑜伽是深受OL喜爱的一项运动，工作之余除了 ...

很多白领一族每天上班都会对着电脑，时间长了，颈椎多半会有一些问题，下面小编介绍几个简单的小动作，每天腾出一点时间，保护你的颈椎和腰椎吧！ 运动方法：身体站立，双脚与肩同宽，一手贴近裤缝，另一手放于头部 ...

目录： 第一章：上班族养护颈椎 抓好8个点 第二章：白领族保护颈椎6注意 第三章：四步法让白领摆脱颈箍咒 很多伏案工作的上班族都有颈椎酸痛的毛病，发作起来让人特别难受。那么上班族该如何保养颈椎病呢？ 上班族养 ...

目录 第一章：四步法让白领摆脱颈箍咒 第二章：白领族保护颈椎6注意 第三章：白领保养颈椎8个时间点 如今的白领每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么， ...

目录 第一章：白领颈椎保养 8大秘籍帮忙 第二章：白领颈椎健康操 第三章：轻松缓解白领颈椎问题的３大方法 颈椎病往往被人们认为只有中老年才会患有的问题，而，如今由于白领们长时间的保持一个姿势伏案工作，颈椎问 ...