拉肚子是生活中比较常见的一种病症，这个时候人体会肠胃功能会出现紊乱，需要多补充水分，吃一些容易消化吸收的食物，一般建议吃面条或者喝粥，也可以吃点馒头或米饭，但是流食会更好一点点。拉肚子喝粥好还是吃面条 ...

板栗是生活中比较常见的一种食物，它可以起到很不错的功效与作用，很多人都会在家炒板栗吃。炒板栗的热量是比较高的，一般每一百克炒板栗大概有两百多打卡的热量，所以一次不能吃太多，以免引起肥胖。炒板栗热量高吗 ...

螃蟹是秋季比较受欢迎的一种美食，它的吃法比较多，可以蒸着吃，可以炒着吃，还可以腌着吃等，吃螃蟹的时候一般可以搭配一些炒菜和主食，建议和一些热性食物一起吃，可以搭配韭菜鱿鱼须、番茄炒鸡蛋、地三鲜等，大多 ...

人们吃饭绝对不仅仅是为了能够吃饱，肚子不饿也是需要从食物中摄入7大类的营养物质来维持生命。所以，人不能不吃饭，而且正常的饮食习惯就是一日三餐，分为早餐和中餐及晚餐。下面就和360常识网一起来看看吧。 一日 ...

每天只吃粗粮，不吃其他食物，虽然能够在一定程度上减轻体重，但也会导致身体免疫力下降，消化功能变差，骨骼、心脏等功能也会受到损害。因此，杂粮和细粮要合理搭配，讲究平衡，才是健康的饮食。下面和360常识网一 ...

面食是很多人都非常喜欢吃的一种主食，在北方地区吃面食的次数就非常多，吃米饭的次数相对来说就很少，面食的制作方法丰富多样，葱油拌面就是其中一种。那么葱油拌面怎么做好吃呢？下面360常识网就为大家介绍葱油拌 ...

一日三餐必不可少，说到吃饭，可就有说不完的话题了，现在很多朋友在饮食方面都不太注意，从而导致各种肠胃疾病找上自己。专家指出，吃饭也是有很多需要讲究的地方的，如果你在饮食方面不讲究，就很容易陷入到相关的 ...

我们知道在生活中有很多人都在减肥，但是两个人采用同样的减肥方法，却出现一个人减肥成功了，减肥效果特别好，而另外一个人却减肥失败了，这是为什么呢？难道是减肥方法不对吗？当然不是，想要获得瘦身成功除了选择 ...

虽然在我们日常生活中有很多朋友整体嚷嚷着要减肥、减肥，但与此同时还有另一部分人的身材总是保持的特别好，这些人每天正常饮食，也甚少见他们运动，为什么身材还是这么的苗条呢，到底有什么技巧和秘密呢？接下来36 ...

起减肥，科学的减肥方式是七分在于吃。三分在于练，想要让自己变瘦一定要找到适合自己的吃的技巧。在减肥过程中，吃还是很重要的，会吃才能燃烧掉多余的脂肪，让自己快速变瘦，而且还有可能形成易瘦体质。下面360常 ...

你也许一直有颗想减肥的心，但奈何迟迟没有行动，那是因为人的惰性使然；你也许曾为减肥真的努力过，靠饮食靠运动，但赘肉还是没有减少；你也许真的体重掉了，但却遭遇瓶颈期或是人反而变得更虚弱了，那可能是你的方 ...

这些减肥方法危害你的生命！ 方法一：催吐、强运动、吃减肥药 病患危机：神经性厌食症。专家曾对54例厌食症病人做了专项研究，发现神经性厌食症患者中女性占88.9%，在起病诱因中，怕胖排第一位，占77.8%。神经性厌食 ...

这样减肥还怕瘦不了？ 一、每天喝杯黑咖啡 有很多人都喝咖啡的习惯，但是不良的喝咖啡习惯不仅不会让你达到瘦身的目的，还会使你腰腹更加肥胖。因为通常大家选择的都是速溶咖啡，那么在在咖啡伴侣或者是三合一咖啡里 ...

300斤超重孕妇艰难产子 孕期如何控制体重？ 孕妇在孕期的体重尤为重要，如果超重那么将会导致多种疾病甚至是出现难产的情况。那么你知道孕期如何控制体重吗？接下来跟着360常识网一起看看吧！ 300斤超重孕妇艰难产子 ...