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关于胆固醇的文章
  • 吃橄榄油能够减肥吗？
    吃橄榄油能够减肥吗？
    吃橄榄油能够减肥吗？ 吃橄榄油能够减肥吗？ 减肥不能吃油？那是你认识不对，那么吃橄榄油能不能减肥呢？ 1、橄榄油能抑制脂肪酸合成酶的生长 如果人体内的代谢基因过于活跃，那么极易引起肥胖。科学家继而发现，代 ...
    2017-2-9 09:32
  • 揭秘全球公认最好的减肥食物
    揭秘全球公认最好的减肥食物
    揭秘全球公认最好的减肥食物 揭秘全球公认最好的减肥食物 西兰花： 西兰花含有丰富的膳食纤维，纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作 ...
    2017-2-7 11:07
  • 鸡蛋7天减肥法 让你健康又瘦
    鸡蛋7天减肥法 让你健康又瘦
    鸡蛋7天减肥法 让你健康又瘦 鸡蛋7天减肥法，让你健康又瘦 鸡蛋减肥的原理 减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白 ...
    2017-2-6 10:42
  • 吃橙子会发胖吗？
    吃橙子会发胖吗？
    吃橙子会发胖吗？ 吃橙子会发胖吗？ 水果吃多了都会胖的，橙子也不例外。适量吃橙子不会胖，还能帮助减肥。 橙子的营养丰富，橙的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其膳食纤维含量高，而且热量又低，能够增加 ...
    2017-2-5 10:27
  • 减肥过程需要哪些营养？
    减肥过程需要哪些营养？
    减肥过程需要哪些营养？ 减肥过程需要哪些营养？ 在减肥的过程中，各种营养更应该跟的上，这样才能事半功倍，那么减肥过程中都需要那些营养呢？ 恢复疲劳维生素B群 维生素B群是能量产生与营养代谢的中草药辅助因子， ...
    2017-2-4 13:38
  • 冬季减肥最有效食物 你一定不知道！
    冬天减肥看起来非常困难，实际上真正找到正确方法之后也是很容易的。只不过很多想减肥的男性朋友太懒惰，没关系，既然大家不想主动去找，那么小编就来主动分享一些冬季减肥最佳的食物，吃了就管用！ 牛奶： 牛奶含有 ...
    2017-1-16 13:27
  • 宝宝能吃蛤蜊吗
    蛤蜊相信大家都认识了吧，蛤蜊的特点就是含有的蛋白质很多而含有的脂肪很少，蛤蜊我们有很多种做法，我们既可以用蛤蜊来清炒，也可以用蛤蜊来煮汤，无论我们怎么制作，蛤蜊都是非常美味的，那么蛤蜊到底适不适合宝宝 ...
    2017-1-7 10:48
  • ​婴儿可以吃猪肝吗
    猪肝是很多人最爱，猪肝含有的蛋白质比较多，常吃猪肝对提高人体免疫力有着很好帮助，不过在吃猪肝的时候，也是需要适量进行，尤其是对肥胖的人群，对这样食物吃的时候，不能过多进行，而且对患有高血压人群，这样食 ...
    2017-1-7 10:45
  • 孕期可以吃鱿鱼吗
    鱿鱼是很多人最爱，这类食物是含有蛋白质比较多，吃鱿鱼对身体没有任何的影响，不过在对鱿鱼选择的时候，也是要注意吃的时候，不能过多的进行，否则对身体也是会有损害的，这也是因为它含有胆固醇过高，对糖尿病、高 ...
    2017-1-7 09:20
  • 孕妇可以吃贻贝吗
    海蚌里面的一种我们比较常见的产品，那就是贻贝了，我们也常将贻贝称为是淡菜。贻贝的营养价值是很高的，而且贻贝有多种做法，所以贻贝深受人们的喜爱，此外常吃海贻贝还能起到很好的养生功效和作用呢，既然贻贝有怎 ...
    2017-1-5 23:20
  • 养生抗衰老的9大佳品 菠菜可预防脑梗
    正确的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。当人们逐渐上了岁数时，就应该少吃多注意营养。营养学家评出九类最有益健康的食物供大家参考。 褐米许多人都认为多进食糖类会发胖，从而逃避含糖类的食物。但专家认为糖类 ...
    2016-12-19 00:25
  • 女性健康 7种“毒素”导致女性衰老
    在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人 ...
    2016-10-14 09:15
  • 这7种“毒素”导致女人一夜衰老
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    2016-10-13 14:10
  • 中秋节瘦身 月饼这样就吃不胖
    好吃的MM别再苦恼啦！想吃月饼又不发胖不是不可能的，小编教你正确挑选月饼和食用月饼。 1个双黄莲蓉月饼=？ 1、热量 1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶 营养师的建议： 每个双黄莲蓉月饼(约190克) ...
    2016-6-27 08:30
  • 生活中有哪些减肥美食
    在我们的日常生活中，吃饭是我们必不可缺少的，其中有很多的食物是我们经常能遇见的，可是，我们并不知道那些能帮助我们实现健康减肥瘦身，现在呢，我们就请有关专家帮助我们进行一下简单的介绍。 1、牛奶： 牛奶含 ...
    2016-6-26 12:45
  • 降脂瘦身食物 享瘦三类美味
    虽然肥胖的成因，大多因人而异，但在中医认为，肥胖是由肝水疏泄失匀，脾胃受制，水湿不运，痰脂停所致，故此应从食疗开始，调理好体内机能。脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体肆虐，主要是由 ...
    2016-6-9 11:56
  • 黑豆补肾美容 抗衰老
    黑豆补肾美容 抗衰老
    黑豆补肾美容 抗衰老 自古黑豆就被誉为肾之谷，而黑豆从外表上来看，你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。黑豆浆，全麦面包， ...
    2016-2-13 11:08
  • 吃鸡蛋营养-但孕妇不可盲目吃鸡蛋
    吃鸡蛋营养-但孕妇不可盲目吃鸡蛋
    油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。此外，要注意茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用， ...
    2015-11-3 11:17
  • 宝宝能吃蟹味菇吗？怎样吃蟹味菇才安全
    宝宝能吃蟹味菇吗？怎样吃蟹味菇才安全
    蟹味菇的蛋白质比较高，仅人体必需的氨基酸就有17种。经常食用蟹味菇对增强宝宝的免疫力，抵御感冒病毒有很好的效果。 宝宝能吃蟹味菇吗？怎样吃蟹味菇才安全 宝宝能吃蟹味菇吗 宝宝是能吃蟹味菇的。蟹味菇味道比 ...
    2015-2-21 01:07
  • 孕妇能吃蟹味菇吗？吃蟹味菇有什么好处
    孕妇能吃蟹味菇吗？吃蟹味菇有什么好处
    孕妇吃蟹味菇，除了可以增强免疫力外，还因其含有的膳食纤维，可以预防便秘；同时，因其含有精氨酸、赖氨酸的含量远远高于一般的菇类，可以起到预防并降低胆固醇的作用。 孕妇能吃蟹味菇吗？吃蟹味菇有什么好处 孕 ...
    2015-2-21 01:00
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