鹌鹑蛋是生活中比较常见的一种蛋类食物，它的味道比较鲜美，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都会在家煮鹌鹑蛋吃。煮鹌鹑蛋一般都是比较简单的，但是剥壳是比较麻烦的，很多人剥壳都不好剥，我们可以将煮好的鹌鹑蛋 ...

鹌鹑蛋和鸡蛋都是生活中比较常见的两种蛋类食物，它们都含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素等，适量食用对身体有一定好处。鹌鹑蛋和鸡蛋的营养成分是有一点区别的，鸡蛋的胆固醇要比鹌鹑蛋的胆固醇高一点。鹌鹑蛋 ...

羊血是比较少见的一种动物血液，它里面也含有丰富的营养成分，可以起到很不错的功效与作用，适量食用可以补血止血、祛瘀解毒等，补充人体所需的营养，但是服用不当，也可能会增加肠胃负担，引起消化不良以及肠胃不适 ...

蟹黄是比较受欢迎的一种食物，它的吃法比较多，味道鲜美，营养价值高，深受人们喜欢。蟹黄一般只有母螃蟹才会有，并且要买母的大闸蟹，这种螃蟹的蟹黄会比较肥美，吃起来更加鲜美。哪种螃蟹蟹黄比较多母大闸蟹。大闸 ...

蟹黄是生活中很受欢迎的一种食物，它一般是在母蟹中的，通常蒸熟之后就会凝固，是黄色或橘红色的，味道鲜美，营养丰富。有些人吃蟹黄会不小心弄到衣服上，可以用洗洁精、牙膏、甘油以及肥皂水清洗，也可以用彩漂清洗 ...

螃蟹是生活中比较常见的一种食物，它的吃法比较多，味道鲜美，营养价值高，深受人们喜欢。螃蟹属于寒性的，一次不能吃太多，一次吃两只是可以的，这个不算过量，但是最好不要超过两只，尤其是女性朋友们。一次吃两只 ...

鹌鹑蛋和鸡蛋都是生活中比较常见的两种蛋类食物，它们吃起来味道很不错，营养价值高，深受人们喜欢，很多人都会喜欢吃鹌鹑蛋和鸡蛋。鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值是差不多的，都可以补充蛋白质、维生素以及其他微量元素等 ...

梭子蟹和大闸蟹都是秋季比较受欢迎的美食，它们的吃法比较多，味道鲜美，营养价值高，深受人们喜欢。梭子蟹和大闸蟹是有一定区别的，相对比而言，大闸蟹比梭子蟹的胆固醇要高一点，因为它的蟹黄和蟹膏会多一点。梭子 ...

大闸蟹是生活中比较常见的一种食物，它吃起来味道很不错，营养价值高，深受人们喜欢。有些人会发现大闸蟹有的有毛，有的没有毛，一般没毛的是大闸蟹，有毛的是毛蟹，但是它们的品种是一样的，毛蟹的品质要比大闸蟹差 ...

淡干菜是生活中比较常见的一种食物，它属于贝类食物，含有丰富的营养成分，具有很不错的食用价值，很多人都喜欢吃淡菜干。淡菜干可以降低胆固醇、预防甲状腺肿大、提高免疫力等，适量食用对身体有一定好处。淡菜干的 ...

由于生活条件的改变以及疾病因素导致肥胖症的出现率越来越高，尤其是老年肥胖症维为多，肥胖症是指脂肪不正常地囤积在人体组织，使体重超过理想体重的20%以上的情形。肥胖症并非是不治之症，它可以通过改善饮食、增 ...

每个老年人都希望能够长寿，然而却有种种因素影响着老年人长寿。除了天灾人祸外，一些不良习惯也大大影响了老年人长寿。那么哪些不良习惯会影响到老年人长寿呢？盘点起来有这么几个。下面跟随360常识网了解一下吧！ ...

三高中年男人如何吃出健康身体？如果在本身有三高的情况还不注意饮食调整，那就会引发各种并发症，后果不堪设想。下面我们跟随360常识网一起来看看三高男人如何健康饮食吧。 三高中年男人如何吃出健康身体？ 蒸米饭 ...

血管遍布我们全身，它每天都帮助身体输送血液，而由于年龄的上升以及一些外界因素，很多人的血管开始出现问题，尤其是血管硬化。血管硬化导致血液的输送能力变低，也让心脑跟着出现一些问题。所以大家可以多摄入一些 ...

高血脂是一种常见代谢性疾病，与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝，饮食控制则是基础，下面360常识网就给大家推荐一些降血脂的食物，希望可以帮助到大家。 降血脂的天然食物 ...

胆囊炎最重要的注意饮食，这个是其他治疗的基础。 首先建议要低脂肪饮食，低胆固醇饮食。建议口服熊去氧胆酸或消炎利胆片减轻症状，最好同时抗炎治疗。下面0常识网是36关于胆囊炎饮食禁忌和注意事项的介绍。 一、胆 ...

你很爱吃，但不一定会吃。有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。今天360常识网就给大家介绍几种食疗食物，看看你吃对了没有？ 1、鸡肉+栗子补血养身，适于贫血之人 ...

鸡蛋，对于我们实在熟悉不过。一个鸡蛋，大约含有7克蛋白质，所含有人体所需8种氨基酸、丰富的卵磷脂等，其鸡蛋蛋白质类型与氨基酸构成比例仅次于母乳。营养高，制作丰富多种多样，价格也亲民，自然鸡蛋在地球人心中 ...

我们知道人们为了保持身体健康，不仅讲究荤素搭配营养均衡，平时还会吃一些苹果补充各种维生素，而苹果就是其中的一种。苹果相信绝大多数人都爱吃，酸酸甜甜果香怡人。其实啊苹果不仅味道甜美，而且有很多的保健功效 ...

黄豆是我们日常生活中，一种比较常见的食物。黄豆具有很高的营养价值。而且对人们的身体健康非常的有利。那么黄豆的功效与作用有哪些呢？下面我们就跟随360常识网来具体了解一下。 黄豆的功效与作用 1、美白护肤 能 ...