白领需警惕快餐综合症 白领需警惕快餐综合症 几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分 ...

白领女性的职场三大亚健康症状 白领女性的职场三大亚健康症状 自我强迫症：为追求完美所付出的代价 患者大脑里反复出现某种念头或反复做一些刻板的动作，而患者本人也认为这种念头或动作没有必要，为此十分苦恼，有 ...

白领女性如何开心驰聘职场？ 白领女性如何开心驰聘职场？ 1、漂亮的MM可能在生活中会有很多特权： 特别是在GG群中。但在工作上，尤其是在女性多的办公环境下，可能难以避免会使别人对你有些潜意识地排挤和误解，想消 ...

白领怎么让自己变得更加快乐 白领怎么让自己变得更加快乐 不要给自己不快乐的理由 我们都知道傻子才悲伤，傻人有傻福，我们把那种莫名其妙的笑称为傻笑。可惜我们都不是傻子，要想没理由都能快乐不太现实。况且若是 ...

手机和网络依赖症困扰着白领 手机和网络依赖症困扰着白领 白领一族长时间在办公室或者是伏案工作，心理上很容易出现各种亚健康现象，比如白领综合症等。本文介绍分析白领综合症中的两种：手机依赖症和网络依赖症。 ...

教你如何减轻白领心理压力 教你如何减轻白领心理压力 注意培养良好的心态： 加强心理修养，养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。 保证充足的睡眠： 不要冒犯自然规律，否 ...

白领生活暗藏的杀手：工作压力大 白领生活暗藏的杀手 工作时间长 白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。 工作压力大 白领排名第二的特性，是工作压力大。深居 ...

为什么白领心理压力大？如何减轻白领压力？ 为什么白领心理压力大？ 一、工作狂：一般人正常工作时间为810小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。 二、难耐高压：长期处在白热化竞争 ...

盘点白领一族容易患上的心理疾病 盘点白领一族容易患上的心理疾病 1、心力衰竭 对于社会生活表现出极大的无兴趣；对于纵情享乐，表现出巨大的兴趣。见到好玩的好像总有用不完的体力需要发泄，上酒店、登山、郊游，任 ...

诱发白领心里苦的三种压力 诱发白领心里苦的三种压力 工作压力 每天超过8小时的工作时间、上司咄咄逼人的目光、同事间明里暗里的竞争，白领们无论在体力还是心理上，都长期承载着超负荷的压力。长期处于这种状态的白 ...

三招帮助白领赶走压力 三招帮助白领赶走压力 以正确心态积极面对 如果把人大脑上的神经元比作电脑硬盘，那么，个人在单位时间内处理信息的能力就受制于电脑的内存。硬盘很大，但如果与它匹配的内存很小，电脑的作用 ...

现代白领养心之道：身心功能平衡利用 现代白领养心之道 由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。 医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张 ...